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Prune Mirabelle

Prune Mirabelle

Fruit

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 58 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
138.1
calories
1.4
protéines
33.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
138.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 33.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 28.6 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 373.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.0%
3.9%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 5 cal (3.9%)
Glucides: 133 cal (93.0%)

About Prune Mirabelle

La Mirabelle est un petit fruit doré jaune avec une saveur douce et délicate, originaire de la région de Lorraine en France. Riche en vitamines A et C, ces prunes offrent un coup de pouce à votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Elles regorgent d'antioxydants, qui aident à lutter contre l'inflammation et soutiennent la santé globale. Avec une nature polyvalente, les Mirabelles peuvent rehausser les plats sucrés et salés, des confitures et desserts aux salades et sauces. Savourez le goût vibrant de la Mirabelle et vivez l'essence de la cuisine gastronomique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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