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Mirabelle

Mirabelle

Fruit

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.

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142.9
calories
1.9
protéines
37.9
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 37.9 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 29.5 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 373.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.6%
4.6%
2.7%
Matières grasses: 4 cal (2.7%)
Protéines: 7 cal (4.6%)
Glucides: 151 cal (92.6%)

About Mirabelle

La Mirabelle est un délicieux fruit qui provient de la région de Lorraine en France. Cette petite prune dorée n'est pas seulement sucrée et délicieuse, mais elle est aussi riche en nutriments. Riche en vitamines A et C, la Mirabelle favorise une peau saine et renforce votre système immunitaire. Elles sont faibles en calories, ce qui en fait une collation sans culpabilité ou une addition parfaite aux salades et aux desserts. Avec leur saveur unique et leur couleur vibrante, les Mirabelles ajoutent une touche de soleil à chaque plat. Faites-vous plaisir avec ce trésor méditerranéen et savourez le goût de la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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