yaourt à la menthe

yaourt à la menthe

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calories
7.9
protéines
12.6
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.5 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

36.3%
22.8%
40.9%
Matières grasses: 56 cal (40.9%)
Protéines: 31 cal (22.8%)
Glucides: 50 cal (36.3%)

About yaourt à la menthe

Le Yaourt à la Menthe est un mélange rafraîchissant de yaourt crémeux infusé de feuilles de menthe parfumée, offrant une explosion de saveur dans chaque cuillerée. Issu de la cuisine du Moyen-Orient, ce condiment délicieux complète des plats comme les kebabs et les curry, ajoutant un contraste rafraîchissant. Riche en probiotiques, le Yaourt à la Menthe soutient la santé intestinale tout en étant une riche source de calcium. Avec sa teneur réduite en matières grasses, c’est un ajout léger et zesté aux salades ou wraps, parfait pour ceux qui cherchent à profiter d'une indulgence sans culpabilité. Rehaussez vos repas avec le goût vibrant du Yaourt à la Menthe dès aujourd'hui!