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Sauce au yaourt à la menthe

Sauce au yaourt à la menthe

Dressing

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calories
15.7
protéines
23.6
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 393.7 mg 17%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.7 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 393.7 mg 30%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

31.6%
21.0%
47.3%
Matières grasses: 141 cal (47.3%)
Protéines: 62 cal (21.0%)
Glucides: 94 cal (31.6%)

About Sauce au yaourt à la menthe

La Sauce Yaourt à la Menthe est un mélange rafraîchissant et crémeux qui combine du yaourt acidulé avec les saveurs vibrantes de la menthe fraîche, de l'ail et une touche de citron. Originaire des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales, cette sauce ajoute une touche zestée aux salades, aux légumes grillés et aux viandes grillées. Non seulement elle est délicieuse, mais elle regorge également de probiotiques du yaourt, favorisant la santé intestinale. Faible en calories et riche en vitamines, la Sauce Yaourt à la Menthe est un moyen sans culpabilité d'embellir vos repas et d'apporter une explosion de saveur à vos papilles gustatives. Parfaite pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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