1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 14.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 283.9 mg | 21% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chutney au yaourt à la menthe
La Chutney au Yaourt et à la Menthe est un accompagnement rafraîchissant et acidulé, parfait pour la cuisine indienne. Fabriquée à partir de feuilles de menthe fraîche, de yaourt rafraîchissant et d'une pointe d'épices, elle offre une explosion de saveur qui rehausse tout plat. Ce chutney polyvalent est non seulement délicieux mais aussi riche en bienfaits pour la santé, grâce aux probiotiques du yaourt, favorisant une digestion saine. Avec sa couleur vert vif et sa texture crémeuse, la Chutney au Yaourt et à la Menthe ajoute un contraste délicieux aux plats relevés, en en faisant un incontournable pour les samosas, les kebabs et même les salades. Savourez cette gâterie sans culpabilité, à la fois nutritive et irrésistible!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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