1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Raita à la menthe
Le Raita à la menthe est un plat d'accompagnement rafraîchissant à base de yaourt de la cuisine indienne, parfait pour calmer les plats épicés. Fabriqué avec des feuilles de menthe fraîches, du yaourt crémeux et une pointe d'épices, il offre une explosion de saveur et de couleur vibrante. Ce condiment rafraîchissant non seulement rehausse vos plats, mais favorise également la digestion et soutient la santé intestinale grâce aux probiotiques du yaourt. Faible en calories et riche en vitamines, le Raita à la menthe est un ajout délicieusement sain à n'importe quel repas. Savourez-le avec des kebabs, des biryanis, ou simplement comme une trempette pour les légumes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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