1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 62.5 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 25 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 12.5 g | 44% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 12.5 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 600 mg | 46% | |
| Fer | 25 mg | 138% | |
| Potassium | 1137.5 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About feuilles de menthe
Les feuilles de menthe sont une herbe rafraîchissante connue pour leur couleur verte vibrante et leur fragrance aromatique. Originaire de la région méditerranéenne, elles sont un ingrédient incontournable dans diverses cuisines, ajoutant une saveur fraîche et vivifiante aux plats - des curry indiens aux salades moyen-orientales. Riches en huiles essentielles, les feuilles de menthe sont riches en antioxydants et possèdent des propriétés anti-inflammatoires, favorisant la digestion et rafraîchissant l'haleine. Faibles en calories et polyvalentes, elles peuvent être utilisées dans les thés, cocktails ou en garniture. Intégrer des feuilles de menthe à vos repas améliore non seulement la saveur mais soutient également la santé globale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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