Sauce à la menthe

Sauce à la menthe

Sauce

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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118.5
calories
2.4
protéines
19.0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
118.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.9 mg 20%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 118.5 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.9%
9.0%
20.1%
Matières grasses: 21 cal (20.1%)
Protéines: 9 cal (9.0%)
Glucides: 76 cal (70.9%)

About Sauce à la menthe

La sauce à la menthe est une sauce vibrante et savoureuse originaire de la cuisine indienne, associant des feuilles de menthe fraîche, du yaourt acidulé et une touche d'épices. Cette délicieuse sauce est parfaite pour rehausser des plats comme les viandes grillées, les kebabs, ou même comme une trempette zestée pour vos snacks. Riche en antioxydants de la menthe et en probiotiques du yaourt, elle offre une touche rafraîchissante et saine à vos repas. Bien qu'elle ajoute une explosion de saveur, soyez prudent avec les portions si vous surveillez vos calories. Rehaussez votre expérience culinaire avec la sauce à la menthe - un ajout délicieux à toute table!