1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 19.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.4 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 621.4 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mini courgette
Les Mini Courgettes sont de délicieux petits légumes éclatants de saveur et de nutrition. Originaires de la Méditerranée, cette courge tendre est un ingrédient polyvalent dans diverses cuisines, que ce soit grillée, rôtie, ou sautée. Riche en vitamines A et C, en fibres, et faible en calories, les Mini Courgettes favorisent une digestion saine et renforcent votre système immunitaire. Parfaites pour ajouter de la couleur vibrante et du goût aux salades, aux pâtes, ou aux sautés, ces petites pépites sont non seulement délicieuses mais aussi un moyen sans culpabilité d'améliorer vos repas. Savourez la bonté des Mini Courgettes dès aujourd'hui!
