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Petites pommes de terre blanches

Petites pommes de terre blanches

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (148 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.0
calories
4.8
protéines
41.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
176.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.0 mg 0%
Glucides totaux 41.6 g 15%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 992 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.8%
10.2%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 19 cal (10.2%)
Glucides: 166 cal (88.8%)

About Petites pommes de terre blanches

Les Mini Pommes de Terre Blanches sont de petits joyaux délicieux, riches en saveur et en nutriments. Ces tubercules polyvalents sont riches en vitamines C et B6, ainsi qu'en potassium, ce qui en fait un ajout sain à tout repas. Originaires des régions andines d'Amérique du Sud, elles peuvent sublimer des cuisines allant de la comfort food rustique à des plats gastronomiques élégants. Avec une texture crémeuse et un goût naturellement beurré, les Mini Pommes de Terre Blanches peuvent être rôties, écrasées, ou ajoutées dans des salades, apportant de la joie à chaque bouchée. Savourez-les sans culpabilité, car elles sont faibles en calories et en cholestérol, en en faisant un choix parfait pour un régime équilibré.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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