mini gaufres

mini gaufres

Breakfast

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
14.3
protéines
95.2
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 95.2 g 34%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 28.6 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

58.4%
8.8%
32.8%
Matières grasses: 214 cal (32.8%)
Protéines: 57 cal (8.8%)
Glucides: 380 cal (58.4%)

About mini gaufres

Les Mini Gaufres sont des petites gourmandises délicieuses qui mêlent la chaleur du confort traditionnel du petit-déjeuner à une touche de plaisir. Faites à partir d'une pâte d'ingrédients sains tels que des céréales complètes, des œufs et du lait, ces morceaux moelleux sont originaires de la cuisine bien-aimée belge. Avec leur extérieur croustillant et leur intérieur moelleux, ils offrent une collation ou une option de petit-déjeuner parfaite. Bien qu'ils puissent être appréciés tels quels, leur polyvalence brille lorsqu'ils sont associés à des fruits frais, du yaourt, ou un filet de sirop d'érable. Bien qu'ils aient un côté sucré, vous pouvez facilement personnaliser les Mini Gaufres pour qu'elles soient plus saines avec du beurre de noix, des graines, ou même une pincée de cannelle. Embrassez la joie des Mini Gaufres et élevez votre jeu de collations!