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mini gaufre

mini gaufre

Breakfast

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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787.4
calories
15.7
protéines
94.5
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
787.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.7 mg 26%
Sodium 1181.1 mg 51%
Glucides totaux 94.5 g 34%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 23.6 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 157.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

52.2%
8.7%
39.1%
Matières grasses: 283 cal (39.1%)
Protéines: 62 cal (8.7%)
Glucides: 378 cal (52.2%)

About mini gaufre

La Mini Gaufre est une charmante variation de la gaufre classique, combinant une pâte légère et moelleuse avec une croûte croustillante. Originaire de recettes belges traditionnelles, ces petites gourmandises sont parfaites pour n'importe quel repas. Fabriquées à partir d'ingrédients sains tels que de la farine de blé complet et des œufs frais, les Mini Gaufres offrent une option de petit-déjeuner satisfaisante qui nourrit votre journée. Dégustez-les nature, ou garnies de fruits frais, de yaourt grec ou d'un filet de miel pour une indulgence plus saine. Sucrées ou salées, les Mini Gaufres sont une gourmandise polyvalente et délicieuse que tout le monde appréciera !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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