Mini quiches

Mini quiches

Appetizer

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
568.7
calories
23.7
protéines
37.9
glucides
37.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
568.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 37.9 g 48%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 237.0 mg 79%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 37.9 g 13%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 94.8 mcg 474%
Calcium 237.0 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

25.8%
16.1%
58.1%
Matières grasses: 341 cal (58.1%)
Protéines: 94 cal (16.1%)
Glucides: 151 cal (25.8%)

About Mini quiches

Les Mini Quiches sont de délicieuses gourmandises en bouchée qui combinent les saveurs riches de la cuisine française classique avec une touche polyvalente. Chaque petite croûte est remplie d'un mélange moelleux d'œufs, de fromage, de légumes frais et de votre choix de viandes comme du jambon ou du bacon. Parfaites pour le petit-déjeuner, le brunch, ou même une collation savoureuse. Regorgeant de protéines et de fibres issues des légumes, ces mini quiches peuvent être une option plus saine lorsqu'elles sont préparées avec des croûtes de grains entiers et chargées de légumes verts. Idéales pour recevoir ou apprécier en solo, les Mini Quiches sont un moyen délicieusement pratique de savourer les saveurs de la gourmandise salée!