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Mini pupusas

Mini pupusas

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
567.8
calories
18.9
protéines
71.0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
567.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.6%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 213 cal (37.2%)
Protéines: 75 cal (13.2%)
Glucides: 284 cal (49.6%)

About Mini pupusas

Les Mini Pupusas sont de délicieuses petites poches de semoule qui proviennent de la riche tradition culinaire du Salvador. Remplies d'une variété d'ingrédients comme du fromage fondant, des haricots savoureux et des viandes tendres, chaque bouchée explose de saveur. Ces friandises artisanales sont souvent servies avec un accompagnement frais de curtido, une salade de chou piquante qui ajoute une touche croquante rafraîchissante. Bien qu'elles soient un aliment réconfortant satisfaisant, les Mini Pupusas sont également riches en nutriments provenant de leurs ingrédients sains. Dégustez-les en collation ou en repas, et savourez le goût de la tradition dans chaque bouchée délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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