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Mini pomme de terre

Mini pomme de terre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
183.3
calories
4.8
protéines
41.9
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
183.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.3 mg 0%
Glucides totaux 41.9 g 15%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 2.0 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 1011.9 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.9%
10.2%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 19 cal (10.2%)
Glucides: 167 cal (88.9%)

About Mini pomme de terre

Les Mini Pommes de Terre sont de délicieuses petites bouchées, riches en saveur et en polyvalence. Originaires de diverses cuisines du monde, ces petites tubercules peuvent être rôties, écrasées, ou ajoutées aux salades, apportant une explosion de saveurs à tout repas. Faibles en calories et riches en potassium, elles sont un choix sain qui soutient la santé cardiaque et la digestion. Avec leur peau nutritive et leur texture crémeuse, les Mini Pommes de Terre ne sont pas seulement délicieuses; elles sont également une manière sans culpabilité de savourer un plat réconfortant. Parfaites pour une collation rapide ou un plat d'accompagnement gourmet, les Mini Pommes de Terre sont l'ajout savoureux que votre assiette attendait!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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