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Mini oignon

Mini oignon

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (28 grams) contains 11 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
94.0
calories
2.6
protéines
22.2
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239.3g)
Calories
94.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.5 mg 0%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 9.4 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.7 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 316.2 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

87.1%
10.2%
2.6%
Matières grasses: 2 cal (2.6%)
Protéines: 10 cal (10.2%)
Glucides: 88 cal (87.1%)

About Mini oignon

Mini Oignon est un délicieux petit légume bourré de saveur et de nutriments. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ces petits oignons doux sont souvent présents dans des plats allant de la soupe à l'oignon française aux sautés vibrants. Riches en antioxydants, les Mini Oignons soutiennent la santé cardiovasculaire et peuvent renforcer l'immunité. Avec leur faible teneur calorique et leur haute teneur en fibres, ils sont un ajout sans culpabilité à tout repas. Qu'ils soient rôtis, sautés ou consommés crus, les Mini Oignons sont parfaits pour ajouter une explosion de saveur et de santé à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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