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Mini idli

Mini idli

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 132 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330
calories
8.8
protéines
70
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
330
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12.5 mg 0%
Glucides totaux 70 g 25%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 8.8 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 125 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.9%
10.8%
3.3%
Matières grasses: 10 cal (3.3%)
Protéines: 35 cal (10.8%)
Glucides: 280 cal (85.9%)

About Mini idli

Les Mini Idlis sont de délicieuses bouchées de gâteaux de riz cuits à la vapeur qui proviennent de la cuisine du sud de l'Inde. Fabriqués à partir d'une pâte fermentée de riz et de dal urad, ces friandises moelleuses et aériennes sont riches en protéines et en fibres, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel repas. Souvent servis avec du chutney de noix de coco ou du sambar, les Mini Idlis sont faibles en calories et riches en saveur, parfaits pour une collation saine ou une option de petit-déjeuner. Leur texture légère et leurs ingrédients sains en font une indulgence sans culpabilité que vous pouvez déguster à tout moment de la journée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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