Mini empanadas colombiennes

Mini empanadas colombiennes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
calories
19.0
protéines
71.1
glucides
37.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
710.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 37.9 g 48%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.4 mg 15%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 71.1 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.5%
10.8%
48.6%
Matières grasses: 341 cal (48.6%)
Protéines: 76 cal (10.8%)
Glucides: 284 cal (40.5%)

About Mini empanadas colombiennes

Les Mini Empanadas de Colombie sont de délicieuses pâtisseries miniatures garnies d'une variété d'ingrédients salés, parfaites pour toute occasion. Issues des rues animées de Colombie, ces délices mettront en valeur le riche patrimoine culinaire du pays. Chaque empanada est généralement farcie de viandes assaisonnées, de légumes, voire même de fromage, le tout enfermé dans une croûte croustillante et dorée. Bien qu'elles puissent être indulgentes, les Mini Empanadas peuvent également être préparées avec des garnitures plus saines comme des haricots ou des légumes frais, en en faisant une option de snack polyvalente. Savourez ces bouchées savoureuses comme une introduction délicieuse à la cuisine colombienne!