Mini maïs

Mini maïs

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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69.4
calories
2.8
protéines
14.4
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
69.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 13.9 mg 0%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 6.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 8.3 mg 0%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 255.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.6%
15.7%
3.8%
Matières grasses: 2 cal (3.8%)
Protéines: 11 cal (15.7%)
Glucides: 57 cal (80.6%)

About Mini maïs

Le mini maïs est un délicieux légume en format mini qui apporte une explosion de saveur et de nutrition. Originaire d'Asie du Sud-Est, cette friandise tendre est souvent présente dans la cuisine asiatique, ajoutant une texture croquante aux sautés et aux salades. Riche en vitamines A et C, le mini maïs est faible en calories, ce qui en fait une option saine pour le cœur. Sa douceur naturelle et sa couleur vibrante rehaussent non seulement vos plats, mais contribuent également à une alimentation équilibrée. Savourez-le en tant que collation, en accompagnement d'un plat principal ou dans une salade rafraîchissante - un joyau polyvalent pour tout repas!