1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
50.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 49.3 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 9.9 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 13% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.1 mg | 5% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 471.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mini brocoli
Le Mini Brocoli est un délicieux légume de taille bouchée qui offre une puissante dose de nutrition. Originaire des champs vibrants d'Europe, ces tendres bouquets sont riches en vitamines C et K, ce qui en fait un excellent ajout à tout repas. Faible en calories et riche en fibres, le Mini Brocoli soutient la digestion et renforce l'immunité. Polyvalent en cuisine, il brille dans les sautés, les salades, ou simplement cuits à la vapeur avec une pincée de sel. Avec leur saveur unique et leurs impressionnants bienfaits pour la santé, le Mini Brocoli est le choix parfait pour une alimentation délicieuse et saine!
