1 serving (245 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
106.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 679.6 mg | 29% | |
| Glucides totaux | 17.5 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 4.9 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 388.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe minestrone
La soupe minestroni est un classique italien consistant, débordant de légumes vibrants, de haricots et souvent de pâtes. Ce plat rustique combine des ingrédients de saison tels que des carottes, des courgettes et des épinards, mijotés dans un bouillon de tomates riche, créant un repas réconfortant et sain. Originaire du nord de l'Italie, la minestroni est non seulement délicieuse mais aussi nutritive, riche en fibres, en vitamines et en protéines végétales. Elle est faible en calories et personnalisable, en en faisant une option parfaite pour tout régime. Savourez un bol de minestroni et appréciez le goût de la tradition et de la santé dans chaque cuillerée!
