1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 679.6 mg | 29% | |
| Glucides totaux | 21.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4.9 g | 17% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 5.8 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 388.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe minestrone aux haricots
La soupe minestrone aux haricots est un plat consistant et savoureux qui provient des riches traditions culinaires de l'Italie. Garnie d'ingrédients nutritifs, cette soupe comprend généralement un mélange de légumes de saison, de pâtes, et bien sûr, une variété de haricots comme des haricots cannellini ou des haricots rouges. Ces haricots offrent une excellente source de protéines et de fibres, rendant la soupe incroyablement satisfaisante et saine. Avec ses couleurs vibrantes et ses textures réconfortantes, le minestrone réchauffe non seulement l'âme, mais soutient également une alimentation équilibrée. Parfait pour n'importe quel repas, c'est une délicieuse façon de profiter des bienfaits des produits frais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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