1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 776.7 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 19.4 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 5.8 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.5 mg | 3% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 388.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe minestrone
La Soupe Minestrone est un classique italien copieux débordant de légumes frais, de haricots et de pâtes, le tout mijoté dans un riche bouillon de tomate. Originaire des régions du nord de l'Italie, ce plat réconfortant incarne l'essence de la cuisine rustique, utilisant des produits de saison pour une saveur vibrante. Remplie de nutriments des légumes riches en fibres et des protéines provenant des haricots, le minestrone est un choix sain pour un repas nutritif. Que ce soit apprécié en entrée ou en plat principal, sa polyvalence permet d'innombrables variations, en en faisant une option saine et satisfaisante pour tous. Plongez dans un bol de minestrone et savourez la chaleur de la tradition italienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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