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viande de porc hachée

viande de porc hachée

Meat

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
576.2
calories
47.6
protéines
0
glucides
42.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
576.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 42.9 g 55%
Graisses saturées 16.7 g 83%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 154.8 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 71.4 mcg 357%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 666.7 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
33.0%
67.0%
Matières grasses: 386 cal (67.0%)
Protéines: 190 cal (33.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About viande de porc hachée

La viande de porc hachée est un ingrédient polyvalent et savoureux, préparé à partir de porc finement haché, souvent prélevé sur des morceaux tendres pour garantir un goût riche. Un incontournable dans diverses cuisines, elle se distingue dans des plats allant des sautés asiatiques aux sauces à la viande italiennes. Riche en protéines, elle favorise la santé musculaire et fournit des vitamines et minéraux essentiels comme la B12 et le fer. Bien qu'elle puisse être plus riche en graisses que d'autres viandes, choisir des morceaux maigres peut en faire une option plus saine. Que vous prépariez des dumplings ou une sauce copieuse, la viande de porc hachée apporte une profondeur délicieuse à vos créations culinaires.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.