1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 47.6 g | 61% | |
| Graisses saturées | 19.0 g | 95% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 178.6 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.5 g | 81% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le haché est un mélange savoureux d'ingrédients finement hachés, comprenant souvent des légumes frais, des herbes et des protéines comme de la viande ou du tofu. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, des sautés asiatiques savoureux aux plats copieux méditerranéens, le haché apporte une explosion de goût et de texture à votre assiette. Riche en nutriments, c'est une excellente source de vitamines et de minéraux, surtout lorsqu'il est préparé avec beaucoup de légumes. Bien qu'il puisse être faible en calories, soyez attentif aux sauces ajoutées ou aux ingrédients riches en matières grasses. Parfait pour des repas rapides ou de la préparation de repas, le haché est un choix délicieux et polyvalent pour tout amateur de cuisine soucieux de sa santé.