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viande hachée avec sauce tomate et petits pois

viande hachée avec sauce tomate et petits pois

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
23.5
protéines
17.6
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

24.2%
32.3%
43.6%
Matières grasses: 126 cal (43.6%)
Protéines: 94 cal (32.3%)
Glucides: 70 cal (24.2%)

About viande hachée avec sauce tomate et petits pois

La Viande Hachée Avec Sauce Tomate Et Petits Pois est un plat copieux et réconfortant qui associe de la viande hachée, des tomates juteuses et de doux petits pois verts. Originaire de la cuisine maison classique, ce plat est populaire dans diverses cuisines à travers le monde. Riche en protéines grâce à la viande hachée et en vitamines essentielles des petits pois, c'est une option nutritive pour tous les repas. Alors que la sauce tomate ajoute de la saveur et de l'humidité, elle est également une source d'antioxydants. Parfait servi avec du riz ou des pâtes, ce plat est non seulement délicieux, mais aussi un moyen satisfaisant de nourrir votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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