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viande hachée avec du riz

viande hachée avec du riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 94 cal (24.2%)
Glucides: 188 cal (48.5%)

About viande hachée avec du riz

Le Riz à la Viande Hachée est un plat réconfortant et copieux mêlant de la viande hachée tendre, comme du bœuf ou de l'agneau, avec du riz moelleux et des épices aromatiques. Cette recette appréciée provient de diverses cuisines à travers le monde, avec des racines dans les traditions du Moyen-Orient, de la Méditerranée et de l'Asie. Elle est souvent enrichie de légumes frais, offrant une explosion de saveurs et de nutriments délicieux. Bien que ce plat soit riche en protéines et nutriments essentiels, la modération est importante car il peut être calorique en fonction de la viande utilisée. Appréciez le Riz à la Viande Hachée comme un repas satisfaisant qui réchauffe à la fois le corps et l'âme !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.