1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tofu haché
Le Tofu à la viande hachée est un plat délicieux qui mélange du tofu tendre avec de la viande hachée savoureuse, souvent assaisonnée avec de l'ail, du gingembre et de la sauce soja. Originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans les foyers chinois et japonais, ce plat équilibre parfaitement les saveurs et les textures. Riche en protéines à base de plantes du tofu et en nutriments essentiels, c'est une alternative plus saine aux plats de viande traditionnels. Bien qu'il soit riche en umami, soyez attentif aux niveaux de sodium dans les sauces. Dégustez-le servi sur du riz ou comme garniture dans des feuilles de laitue pour un repas délicieux et nutritif!
