Salade de viande hachée

Salade de viande hachée

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

8.5%
34.0%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 126 cal (34.0%)
Glucides: 31 cal (8.5%)

About Salade de viande hachée

La Salade de viande hachée est un plat coloré et riche en protéines qui réunit de la viande hachée assaisonnée, des légumes frais et une vinaigrette acidulée. Originaire de diverses cuisines, y compris des influences méditerranéennes et du Moyen-Orient, elle comporte souvent des ingrédients comme des tomates, des concombres, du persil et un filet de citron. Cette salade est non seulement délicieuse, mais aussi nutritive - offrant des protéines maigres, des fibres et des vitamines essentielles. Parfaite comme repas léger ou en-cas, elle apporte une explosion de saveurs tout en contrôlant les calories. Savourez le goût rafraîchissant de la Salade de viande hachée, une manière délicieuse de nourrir votre journée!