1 serving (50 grams) contains 72 calories, 8.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.7 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodium | 2839.1 mg | 123% | |
| Glucides totaux | 3.5 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 39.0 g | 78% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 591.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About jambon haché
Le Jambon Haché est un ingrédient délicieusement polyvalent fabriqué à partir de porc salé finement haché, souvent assaisonné avec des épices pour plus de saveur. Issu de diverses traditions culinaires, il est souvent mis en valeur dans des plats classiques comme les ragoûts, les sandwiches et les pizzas. Bien que le jambon haché soit une source satisfaisante de protéines, il peut être riche en sodium et conservateurs, il est donc préférable de le déguster avec modération. Que vous concoctiez un plat réconfortant ou ajoutiez une touche savoureuse à vos recettes, le jambon haché est un ingrédient pratique qui apporte une saveur copieuse à n'importe quel plat.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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