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gingembre haché

gingembre haché

Ingredient

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
42.9
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 42.9 g 15%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 381.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.9%
10.1%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 19 cal (10.1%)
Glucides: 171 cal (89.9%)

About gingembre haché

Le Gingembre Haché est un ingrédient vibrant et aromatique, dérivé du rhizome frais de la plante de gingembre. Cet ingrédient polyvalent est couramment utilisé dans les cuisines asiatiques, ajoutant un supplément de piquant aux plats, des sautés aux marinades. Riche en antioxydants, le gingembre haché est apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires et sa capacité à faciliter la digestion. Faible en calories, il peut rehausser la saveur sans avoir besoin de sel ajouté, en en faisant un choix sain pour le cœur. Que ce soit dans des plats salés ou des thés apaisants, le gingembre haché apporte chaleur et épices à votre cuisine. Adoptez cet ingrédient puissant dans votre cuisine dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.