1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 44.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 7.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 446.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur haché
Le chou-fleur haché est une alternative polyvalente et faible en glucides aux céréales et légumineuses, fabriquée en hachant finement des bouquets de chou-fleur frais. Cet ingrédient populaire, enraciné dans diverses cuisines, embrasse des saveurs de l'Italie à l'Asie, le rendant parfait pour des plats tels que les sautés, les bols de riz ou même les croûtes à pizza. Riche en nutriments, le chou-fleur haché est riche en fibres, en vitamines C et K, et en antioxydants, contribuant à une meilleure digestion et à une santé globale. Avec son goût subtil et sa polyvalence imaginative, le chou-fleur haché transforme vos plats préférés en options plus légères et plus saines sans sacrifier la saveur. Profitez de la cuisine sans culpabilité avec cette puissance nutritionnelle !
