1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.1 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
424.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.4 g | 30% | |
| Graisses saturées | 8.5 g | 42% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 155.9 mg | 51% | |
| Sodium | 158.4 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 49.1 g | 98% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.7 mg | 1% | |
| Fer | 5.4 mg | 30% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About boeuf haché
Le boeuf haché est un ingrédient polyvalent fabriqué à partir de morceaux de bœuf finement hachés, offrant une saveur riche et une texture robuste. Originaire de différentes cuisines du monde, c'est un incontournable dans des plats comme les tacos, le chili et les boulettes de viande. Riche en protéines et en nutriments essentiels comme le fer et le zinc, le boeuf haché peut faire partie d'une alimentation équilibrée, même s'il est important de choisir des morceaux maigres pour maintenir un taux de graisses saturées sous contrôle. Que ce soit sauté, grillé ou cuit au four, le boeuf haché apporte du réconfort et de la satisfaction à vos repas, ce qui en fait un choix apprécié dans les cuisines du monde entier.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - boeuf haché DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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