Blog Research API Download App
Empada de boeuf haché

Empada de boeuf haché

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

33.3%
16.7%
50.0%
Matières grasses: 283 cal (50.0%)
Protéines: 94 cal (16.7%)
Glucides: 189 cal (33.3%)

About Empada de boeuf haché

Le Minced Beef Empada est une pâtisserie salée originaire de la cuisine portugaise, composée d'une croûte dorée et feuilletée garnie de bœuf haché assaisonné, d'oignons et d'épices. Ce plat délicieux offre un équilibre parfait de saveurs, le bœuf apportant des protéines et du fer, tandis que les épices apportent chaleur et profondeur. Traditionnellement frit, vous pouvez opter pour la cuisson au four pour créer une version plus saine. Apprécié en snack ou en plat copieux, le Minced Beef Empada est une fusion délicieuse de goût et de tradition, parfait pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.