Poudre de millet

Poudre de millet

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (30 grams) contains 113 calories, 3.3 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 21.9 grams of carbohydrates.

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567
calories
16.5
protéines
109.3
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
567
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 109.3 g 39%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 0.9 g
protéines 16.5 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12 mg 0%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 292.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.1%
11.8%
10.1%
Matières grasses: 56 cal (10.1%)
Protéines: 66 cal (11.8%)
Glucides: 437 cal (78.1%)

About Poudre de millet

La Poudre de Millet est un ingrédient nutritif et polyvalent issu d'une variété de céréales anciennes comme le millet perlé, le millet à doigt et le millet queue-de-renard. Originaire d'Asie et d'Afrique, les millets sont des aliments de base connus pour leur saveur noisetée riche et leur temps de cuisson rapide. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants essentiels, cette poudre sans gluten est une excellente source de fibres alimentaires, favorisant une digestion saine et maintenant des niveaux stables de sucre dans le sang. Idéale pour la préparation de bouillies, de pancakes ou à ajouter aux smoothies, la Poudre de Millet apporte une touche saine et terreuse à vos repas, en en faisant un choix fantastique pour les mangeurs soucieux de leur santé partout.