1 serving (100 grams) contains 378 calories, 11.0 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 72.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
756 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.4 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 145.6 g | 52% | |
| Fibres alimentaires | 17 g | 60% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 22 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16 mg | 1% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 390 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Millets
Les Millets sont des grains anciens, riches en nutriments et débordants de saveur. Regorgeant de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, ils sont une mine d'or pour les adeptes de la santé. Originaires de différentes cuisines d'Asie et d'Afrique, les millets offrent un goût noisette délicieux et une texture polyvalente, parfaits pour les salades, les soupes ou en remplacement du riz. Naturellement sans gluten, ils favorisent la santé digestive et ont un faible indice glycémique, ce qui en fait un excellent choix pour des régimes équilibrés. Embrassez les bienfaits des millets et nourrissez votre corps à chaque bouchée.
