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Bouillie de lait de millet

Bouillie de lait de millet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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192.3
calories
5.8
protéines
33.7
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
192.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.8 mg 1%
Sodium 48.1 mg 2%
Glucides totaux 33.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 7.7 g
protéines 5.8 g 11%
Vitamine D 48.1 mcg 240%
Calcium 144.2 mg 11%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 192.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.1%
12.1%
17.8%
Matières grasses: 34 cal (17.8%)
Protéines: 23 cal (12.1%)
Glucides: 134 cal (70.1%)

About Bouillie de lait de millet

Le Porridge au Lait de Millet est un plat nourrissant et sain préparé à partir de lait de millet crémeux et de tendres grains de millet. Originaire des anciennes cuisines d'Afrique et d'Asie, ce copieux porridge est naturellement sans gluten et riche en nutriments essentiels. Riche en fibres, il favorise la digestion et fournit une énergie soutenue, tandis que sa teneur élevée en magnésium favorise la santé globale. Savourez-le chaud, garni de fruits frais ou d'un filet de miel pour un délicieux petit-déjeuner ou une collation réconfortante. Que vous exploriez les options à base de plantes ou que vous recherchiez un début de journée nutritif, le Porridge au Lait de Millet est un choix délicieux qui vous fait du bien!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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