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boule de millet

boule de millet

Snack

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
9.5
protéines
59.5
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 119.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

74.6%
11.9%
13.5%
Matières grasses: 43 cal (13.5%)
Protéines: 38 cal (11.9%)
Glucides: 238 cal (74.6%)

About boule de millet

La Boule de Mil est une collation nutritive et délicieuse originaire du cœur de la cuisine africaine. Fabriquées à partir de grains sains de mil, ces bouchées savoureuses sont souvent mélangées avec des épices, des herbes et des légumes, offrant une explosion de saveur à chaque bouchée. Riches en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, les boules de mil sont une excellente option sans gluten pour les amateurs de la bonne santé. Elles peuvent être dégustées cuites ou frites, offrant un croquant satisfaisant qui se marie parfaitement avec des trempettes ou des sauces. Découvrez la délicieuse fusion de goût et de santé avec la Boule de Mil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.