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Graines de lin moulues

Graines de lin moulues

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1375
calories
47.5
protéines
75
glucides
107.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1375
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 107.5 g 137%
Graisses saturées 10 g 50%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 75 mg 3%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 70 g 250%
Sucres 5 g
protéines 47.5 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 650 mg 50%
Fer 15 mg 83%
Potassium 2100 mg 44%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

20.6%
13.0%
66.4%
Matières grasses: 967 cal (66.4%)
Protéines: 190 cal (13.0%)
Glucides: 300 cal (20.6%)

About Graines de lin moulues

Les Graines de Lin Moulues sont une puissance nutritionnelle emballée en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines d'origine végétale. Originaires de l'Égypte ancienne, ces petites graines ont été adoptées dans diverses cuisines à travers le monde, rehaussant des boissons lisses aux produits de boulangerie. Riches en antioxydants et en lignanes, elles sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et la digestion tout en favorisant une sensation de satiété. Que vous souhaitiez dynamiser votre petit-déjeuner ou ajouter une touche nutritive à vos recettes, les Graines de Lin Moulues sont un choix facile et sain pour tout repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.