Yaourt au lait

Yaourt au lait

Dairy

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
7.9
protéines
18.9
glucides
5.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.5 g 7%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 118.3 mg 5%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

48.2%
20.2%
31.6%
Matières grasses: 49 cal (31.6%)
Protéines: 31 cal (20.2%)
Glucides: 75 cal (48.2%)

About Yaourt au lait

Le Yaourt au Lait est un délicieux produit laitier crémeux fabriqué à partir de lait fermenté, riche en probiotiques qui soutiennent la santé intestinale. Originaire de diverses traditions culinaires du monde, notamment des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales, il ajoute une saveur acidulée aux plats sucrés et salés. Riche en nutriments essentiels comme le calcium, les protéines et les vitamines, le Yaourt au Lait renforce votre système immunitaire et favorise une digestion saine. Qu'il soit apprécié seul, dans des smoothies ou comme base pour des assaisonnements, c'est un choix nourrissant pour chaque repas. Découvrez les bienfaits du Yaourt au Lait dès aujourd'hui !