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Lait à la graine de chia

Lait à la graine de chia

Beverage

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
6.6
protéines
11.3
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 11.3 g 4%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 9.4 g
protéines 6.6 g 13%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 283.0 mg 21%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 330.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

32.5%
19.0%
48.5%
Matières grasses: 67 cal (48.5%)
Protéines: 26 cal (19.0%)
Glucides: 45 cal (32.5%)

About Lait à la graine de chia

Le lait aux graines de chia est une boisson nutritive et délicieuse qui associe du lait crémeux avec les bienfaits des graines de chia. Originaire des anciennes cultures sud-américaines, cette boisson est riche en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines. Les graines de chia stimulent non seulement votre énergie, mais favorisent aussi la digestion et la santé cardiaque. Dégustez-le frais comme une collation rafraîchissante, ou utilisez-le comme un ajout sain aux smoothies et aux desserts. Le lait aux graines de chia est le choix parfait pour ceux qui veulent enrichir leur alimentation d'une touche de superaliment !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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