Lait en poudre

Lait en poudre

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
144.2
calories
7.7
protéines
11.5
glucides
7.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.7 g 9%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 19.2 mg 6%
Sodium 96.2 mg 4%
Glucides totaux 11.5 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.5 g
protéines 7.7 g 15%
Vitamine D 96.2 mcg 481%
Calcium 288.5 mg 22%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

31.5%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 69 cal (47.4%)
Protéines: 30 cal (21.1%)
Glucides: 46 cal (31.5%)

About Lait en poudre

Le Lait en Poudre est un produit laitier polyvalent élaboré à partir de lait évaporé, où le liquide est retiré pour créer une fine poudre stable. Originaire de diverses cultures, il est un pilier de nombreuses cuisines, des masalas indiens à la pâtisserie occidentale. Rempli de vitamines et minéraux essentiels comme le calcium et les protéines, c'est une option pratique pour enrichir vos repas et boissons. Bien qu'il offre de grands avantages nutritionnels, veillez à être attentif aux sucres ajoutés et aux conservateurs dans certaines marques. Parfait pour la cuisine, la pâtisserie, ou simplement dissous dans de l'eau chaude, le Lait en Poudre apporte les bienfaits du lait directement dans votre garde-manger!