1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodium | 94.3 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 11.3 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 283.0 mg | 21% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 330.2 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe au lait
La Soupe au Lait est un plat réconfortant qui mélange du lait crémeux avec une variété de légumes frais et d'épices. Originaire des cuisines traditionnelles du monde entier, elle est particulièrement populaire dans les foyers d'Europe de l'Est et d'Asie. Cette soupe nutritive inclut souvent des ingrédients comme des pommes de terre, des carottes, et des légumes feuillus, fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Le lait ajoute une texture riche et veloutée ainsi qu'un apport de calcium, soutenant la santé osseuse. Bien qu'elle soit indulgente et satisfaisante, elle peut être facilement rendue plus saine en utilisant du lait faible en gras et en incorporant plus de légumes, en en faisant un repas parfait en toute saison.
