1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 14.4 mg | 4% | |
| Sodium | 76.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 19.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 17.3 g | ||
| protéines | 5.8 g | 11% | |
| Vitamine D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcium | 192.3 mg | 14% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 288.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie au lait
Le Smoothie au Lait est un mélange crémeux et délicieux de lait frais, de fruits mûrs et de yaourt riche en nutriments. Originaire de diverses cultures, cette boisson rafraîchissante combine des saveurs classiques comme la banane et la fraise ou des options exotiques comme la mangue et la noix de coco. Riche en vitamines, calcium et probiotiques, elle complète un régime équilibré tout en offrant une évasion agréable des boissons quotidiennes. Qu'il soit apprécié comme petit-déjeuner rapide, en-cas après l'entraînement ou dessert sans culpabilité, le Smoothie au Lait est le moyen parfait pour démarrer votre journée avec une explosion de saveur et de nutriments.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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