1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5 mg | 1% | |
| Sodium | 103 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8.3 g | 16% | |
| Vitamine D | 100 mcg | 500% | |
| Calcium | 299 mg | 23% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 382.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait écrémé
Le Lait Écrémé est un produit laitier nutritif obtenu en retirant la crème du lait entier, ce qui donne une version moins grasse tout en conservant les nutriments essentiels. Riche en vitamines A et D, il constitue une excellente source de calcium tout en réduisant significativement les apports caloriques et lipidiques. Originaire des pratiques laitières traditionnelles en Europe, le lait écrémé est polyvalent et peut être utilisé dans une variété de cuisines, des soupes crémeuses aux smoothies et pâtisseries. Appréciez le goût riche sans la culpabilité - parfait pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie sain.
