1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauce au lait
La Sauce au Lait est un condiment crémeux et polyvalent principalement composé de lait, de beurre et d'une touche de farine, souvent rehaussé d'ail, d'herbes ou de fromage. Originaire de la cuisine française classique, elle apporte une profondeur riche aux plats comme les gratins, les pâtes et les légumes. Cette sauce est une excellente source de calcium et de vitamines mais peut être riche en matières grasses selon sa préparation. Utilisez-la pour rehausser vos plats d'une saveur onctueuse et satisfaisante tout en appréciant ses ingrédients réconfortants et sains. Parfait pour ceux qui cherchent une délicieuse variation des recettes classiques!
