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Pudding au lait

Pudding au lait

Dessert

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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238.1
calories
7.9
protéines
39.7
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 158.7 mg 6%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 31.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

64.3%
12.8%
22.9%
Matières grasses: 56 cal (22.9%)
Protéines: 31 cal (12.8%)
Glucides: 158 cal (64.3%)

About Pudding au lait

Le Pouding au Lait est un délicieux dessert crémeux fait avec des ingrédients simples comme du lait, du sucre et de la fécule de maïs. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, y compris les traditions asiatiques et européennes, il est souvent aromatisé avec de la vanille, du caramel ou des fruits frais. Cette gâterie réconfortante est naturellement riche en calcium et en protéines, en en faisant une option satisfaisante tant pour les enfants que pour les adultes. Bien qu'elle satisfasse votre dent sucrée, sa texture onctueuse et ses saveurs sucrées peuvent être appréciées avec modération, vous permettant de savourer un dessert sans culpabilité parfait pour toute occasion.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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