1 serving (244 grams) contains 103 calories, 8.3 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
103 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 12.0 mg | 4% | |
| Sodium | 98.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8.3 g | 16% | |
| Vitamine D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcium | 276.0 mg | 21% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 366 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait ou crème
Le Lait Ou la Crème est un produit laitier polyvalent, riche en calcium, en vitamines et en protéines. Originaire de diverses régions à travers le monde, c'est la base crémeuse de nombreuses délicieuses cuisines, des sauces alfredo italiennes au paneer indien. Alors que le lait entier offre de bons acides gras, il est essentiel d'équilibrer sa consommation, car le lait et la crème peuvent être riches en calories. Optez pour des options à faible teneur en matières grasses pour une touche plus légère, ou faites-vous plaisir de temps en temps pour une expérience riche et savoureuse. Que ce soit dans votre café du matin ou un dessert décadent, le Lait Ou la Crème rehausse chaque plat.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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