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Whole Milk

Whole Milk

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
149.0
calories
8
protéines
12.0
glucides
8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
149.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8 g 10%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 98.0 mg 4%
Glucides totaux 12.0 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.0 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 124.0 mcg 620%
Calcium 276.0 mg 21%
Fer 0 mg 0%
Potassium 322 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

31.6%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 72 cal (47.4%)
Protéines: 32 cal (21.1%)
Glucides: 48 cal (31.6%)

About Whole Milk

Le lait entier est une boisson lactée crémeuse et délicieuse, élaborée à partir de lait entier provenant de vaches nourries à l'herbe. Enraciné dans la cuisine traditionnelle française, il apporte une texture riche et veloutée à vos recettes préférées. Riche en nutriments essentiels comme le calcium et les vitamines A et D, le lait entier soutient la santé des os et booste les niveaux d'énergie. Sans sucres ajoutés et avec une saveur authentique, il est parfait pour les smoothies, la pâtisserie, ou simplement pour le déguster frais. Laissez-vous tenter par cette délice nutritif et rehaussez votre expérience culinaire avec les bienfaits du lait entier !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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