Céréales au lait

Céréales au lait

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
7.5
protéines
28.3
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 11.3 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 283.0 mg 21%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.0%
16.2%
22.8%
Matières grasses: 42 cal (22.8%)
Protéines: 30 cal (16.2%)
Glucides: 113 cal (61.0%)

About Céréales au lait

Les Céréales au Lait est une délicieuse et nutritive option pour le petit-déjeuner, combinant des céréales croustillantes avec du lait crémeux et rafraîchissant. Originaires des petits-déjeuners classiques de l'Occident, elles contiennent des céréales complètes comme l'avoine ou le blé, fournissant des fibres essentielles et de l'énergie pour bien commencer la journée. Riche en vitamines et minéraux, les Céréales au Lait aident à soutenir une alimentation équilibrée. Choisissez des variétés avec peu de sucre pour un choix plus sain, ou cédez à celles aux saveurs riches pour une gâterie. Que ce soit agrémenté de fruits frais ou apprécié tel quel, les Céréales au Lait sont une manière délicieuse de démarrer votre matinée!